10 Jahre Bodybuilding- mein Bericht

[RadY]

"Wenn man wirklich gut werden will, darf man nicht im FitnessStudio bleiben, dort gehts sicher nicht."

selten größeren quatsch gelesen.
nur weils dir persönlich nicht im studio gefällt, heisst das nicht dass man dort keine mindestens genausoguten fortschritte wie zu hause erreichen kann!

[officercartman]

na dann ma her mit bildern!

[scrotum]

das mit dem kreuzheben ist nicht unbedingt wahr...warum sollte man schweres kreuzheben nur mit zughilfen bewältigen können?!


falls dem so ist scheinen übermäsig viele gottheiten diesem forum beizuwohnen...insgesamt finde ich deinen bericht ineressant!

[herber]

@ NNX

Für mich bist Du kein BBler. Du trainierst....mehr aber nicht.

Das mit der ordentlichen Fettschicht würde jemand der Bodybuilding betreibt (und nicht nur einfach so trainiert) niemals (auf Dauer) akzeptieren.........zwischen der BB-Welt und Dir liegen einfach Welten!

Aber weil Du nicht in dieser Welt lebst, wirst Du das wahrscheinlich nicht verstehen.......

BB ist mehr als nur Training mit schweren Gewichten....wenn Du nicht auf Deine Ernährung achtest, dann hat das nichts BB zu tun !

[<ECKO>]

Body Building bedeutet Körper Formen, er hat 40kg zugelegt und da sagst er ist kein "Körper-Former" ?

Naja kann jeder sehen wie er will, ich sag nur respekt!
Poste mal 1-2 Bilder mit 50 nen geilen Body haben ist selten.
Meist hat mann die Kinder gross und im Job alles gegeben und der Frau brauch man auch nix mehr beweißen ....


cya

[NNX]

@Mahdi
>>>das müsste auch heißen dass man bei der negativen Phase von Lanhantel Curls den Trizeps trainiert?<<<<
<<<<<<<<


Ist mir leider gar nicht klar. Beim Curlen werden auch Triceps und Pectoralis beansprucht. Aber weiters habe ich mir diese Frage im Zusammenhang nie gestellt.


@officercartman
Bilder kann ich aufgrund zu wenig Equipment nicht ins Netz stellen.
So eitel bin ich übrigens auch gar nicht.


@herber
>>>>>>>>Für mich bist Du kein BBler. Du trainierst....mehr aber nicht.

Das mit der ordentlichen Fettschicht würde jemand der Bodybuilding betreibt (und nicht nur einfach so trainiert) niemals (auf Dauer) akzeptieren.........zwischen der BB-Welt und Dir liegen einfach Welten!

Aber weil Du nicht in dieser Welt lebst, wirst Du das wahrscheinlich nicht verstehen.......

BB ist mehr als nur Training mit schweren Gewichten....wenn Du nicht auf Deine Ernährung achtest, dann hat das nichts BB zu tun<<<<<<
<<<<<<<<<<

Bin vollkommen einverstanden mit dem was du sagst.
Ich würde mich als Powertrainierer einordnen, ich nenne es nur "BB", die meisten
Leute verwenden im Gespräch nur dieses Wort. Ich glaube aber, daß viele junge
Menschen trainieren, weil sie gerne etwas kräftiger und breiter aussehen möchten. Das kann man auch mit einer gewissen Fettschicht, ohne deshalb "fett"
zu erscheinen.


@scrotum

>>>>>das mit dem kreuzheben ist nicht unbedingt wahr...warum sollte man schweres kreuzheben nur mit zughilfen bewältigen können?!


falls dem so ist scheinen übermäsig viele gottheiten diesem forum beizuwohnen...insgesamt finde ich deinen bericht ineressant!<<<<<
<<<<<<


Ich kann es in dem Bereich eben nur mit Zughilfe.
Bei 160 kg habe ich gemerkt, daß ich noch 2 WH schaffen würde, aber die Finger
waren nicht mehr stark genug. Mit Zughilfe habe ich dann mein jetziges Limit
allmählich geschafft.

Las ich in deinem Profil etwa "Grösse 197 cm"....?
Mann, dann kannst du mit nur wenig Mühe gigantisch stark werden.
Also---->selber Gottheit.


@radY

>>>>nur weils dir persönlich nicht im studio gefällt, heisst das nicht dass man dort keine mindestens genausoguten fortschritte wie zu hause erreichen kann!<<<<<
<<<<<<<<

Die besten Ergebnisse kann man oft nur erzielen, wenn man experimentiert.
Im Center ist dafür zu wenig Ruhe und man kann auch nicht so sehr machen
was oder wie man will. Für den Anfänger "genügt" natürlich das FitnessCenter.
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NNX

[campi88]

was verstehst du den unter experimentieren?

wieso sollte das denn in einem studio nicht gehen?

[kleberson]

Komischer Bericht, weiß irgendwie nicht was ich davon halten soll.
Toll ist erstmal, dass du Superkniebeugen machst und diese auch so hervorhebst. Scheinst dir dein Umfeld auch so hergerichtet zu haben, damit du 100% geben kannst. Das ist schonmal sehr wichtig.
Man merkt schon dass du deinen Sport gefunden hast, immerhin hast du einen jahrelangen, anderen Sport aufgegeben.

Warum ein Mann Rundungen wie eine Frau haben soll um gut auszusehen versteh ich überhaupt nicht. Es gibt doch als Mann nix geileres als einen niedrigen KfA mit entsprtechenden Muskeln.

[herber]

@ NNX

Ein Powertrainierer bist Du auf jeden Fall. Von daher .
Wer haut schon in dem Alter noch so rein .

Ich steh halt gar nicht auf den Speckmasselook - eher so auf den Köperlook wie in Kleberson beschrieben hat - aber jedem das Seine ............

[NNX]

@campi88
>>>>was verstehst du den unter experimentieren?

wieso sollte das denn in einem studio nicht gehen?<<<<<
<<<<<<<<<

Ich verstehe darunter das Erfinden eigener individueller
Methoden, teilweise mit "Equipment", das es in der Art
in keinem Studio gibt, öder zB. eine Kabelübung die ich nur
auf meinem Spezialgerät machen kann.
wenn ich trainiere, dann kann sich das über fast einen ganzen Tag hinziehen. Nicht ununterbrochen, sondern
der Aufbau steht den ganzen Tag da, dazwischen ist
Fernsehen oder Telefonieren oder sonst was angesagt
Zwischen einzelnen umfangreichen Sätzen können auch
schon mal 1 bis 2 Stunden vergehen. Wenn ich merke,
daß es jetzt richtig wäre schweren oder leichten Satz
zu üben, dann mach ich das in dem Moment.
Wie soll das in Verbindung mit FitnessCenter funktionieren ?....


@kleberson
>>>>Warum ein Mann Rundungen wie eine Frau haben soll um gut auszusehen versteh ich überhaupt nicht. Es gibt doch als Mann nix geileres als einen niedrigen KfA mit entsprtechenden Muskeln.<<<<<<
<<<<<<<<

Kommt drauf an, wie man(n) an und für sich aussieht .
Oder was für einen Gang oder Bewegungsverhalten
einer hat.
Man hat mir bestätigt, daß ich beindruckend dahergehe.
(eher mächtig wie ein Kämpfer, bin aber der adäquate
Typ mit Understatement.
Da kann dann ein Bauch einen gewissen Sex-Appeal
haben.


@herber

>>>>Wer haut schon in dem Alter noch so rein .<<<<<
<<<<<<<
Alter ist reine Konvention, also eine gesellschaftliche
Übereinkunft.
Ich interessiere mich nicht für das Befolgen von Konventionen, die in den Köpfen anderer
Leute über Generationen hinweg entstanden sind.
Deshalb wirke ich auch ncht wie 50.
Wahrscheinlich wird man mich auch noch mit 70 fragen,
ob ich noch studiere oder schon damit fertig bin.
Man kann mich schon für 50 einschätzen, aber ich WIRKE
nicht so.
Bilder werden leider nicht folgen.
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Ich danke allen, die mir zurückgeschrieben haben,
was ich sehr nett gefunden habe.
Was bedeutet eigentlich das gelbe Dreieck mit dem "!" ?
Bei allen erscheint es, nur bei mir nicht.

NNX