(Altbekannte?) Problematik Kniebeugen

[BigPascal]

Frontbeugen!
Aufrechter Beugen...

[diskuswerfer]

Richtig, aber das bringt ihm garnichts wenn die Beweglichkeit nicht stimmt(die athletischen Voraussetzungen bestimmen die technischen möglichkeiten mit).

Wenn er dann aufrecht steht ist das zwar gut aber wenn er dann wegen mangelnder bewglichkeit die Knie bis auf den Boden nach vorne schiebtt hilft ihm das nichts.

Er muss beides machen: die technische Entwicklung und die athletische Entwicklung(beweglichkeit).