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Hybrid-Darstellung

  1. 24.04.2008, 21:19 #1
    Tommi2k3
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  2. 25.04.2008, 11:05 #2
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    Wenn man nach einem 3er Split trainiert,also 3mal in der Woche trainiert, ist es dann schlimm wenn man noch 2 Cardioeinheiten reinbringt an den trainingsfreien Tagen? Man kommt ja dann auch auf 5Tage in der Woche.
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