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Eisenbeißer/in
Ging mir am Anfang auch so, ganz normal.
Nach ein paar Monaten ists weg.
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Men`s Health Abonnent
Nicht die Stange wackelt, sondern DU !
Wenn deine Muskeln sich an die Bewegung gewöhnt haben und du einigermaßen Kraft aufgebaut hast, wird sich das legen...
Hatte das auch, als ich von Langhantel auf Kurzhantel Bankdrücken umngestiegen bin. Bereue aber die lange Gewöhnungsphase kein bischen.
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