Kauf Dir einfach ein Rack. Diese Kniebeugenakrobatik bringt doch nix. Das kannste vielleicht mit 40 kg machen, aber spätestens bei nem normalen Arbeitsgewicht wird doch die Verletzungsgefahr viel zu groß.
Ich bin immer wieder erstaunt, dass die Leute für alles Geld haben, nur für Trainingsgeräte nicht...