was anderes als kniebeuge

**Manoah** · 26.04.2008, 19:34

Zitat von Affe_mit_Waffe

Male mal ein Bild, ich kapier´s auch nicht!

Ich glaub ich schon, aber für besonders sinnvoll halte ich das nicht, gerade bei hohen Gewichten...

Aber Bilder wären schon cool, am besten mit Paint

N3ckBr34k4 · 26.04.2008, 20:25

Ich glaube so meint er...allerdings befürchte ich das da aufgrund des verlagerten Schwerpunkts, egal bei welcher ausführung, die Schwerkraft siegen wird.

Edit: Bevor jemand fragt. Die erste Zeichnung ist die Ausgangsposition, die zweite wäre eine Ausführung ähnlich wie bei Frontkniebeugen wo die Knie weiter nach vorne gehen, und die dritte wäre die reguläre Ausführung mit Po hinten raus.