Mein TP

[laerw]

Hört sich an wie aufrechtes Rudern, ist nicht besonders gesund, mach wenn dann lieber Shruggs, am Ende der Rückentrainingseinheit.

ja das rudern : http://www.exrx.net/AnimatedEx/BackG...BSeatedRow.gif
Wieso ist das nicht besonders gesund?Hast du eine Quelle?Ich mag Rudern eben und würde es nur ungern(d.h. wenn ich tatsächlich gesundheitliche Probleme bekomme) rausnehmen.Shruggs meinte ich oben,mache ich auch.

[Manoah]

Unnatürliche Bewegung, nicht gut für den Schultergürtel.