Ich würde die Reihenfolge so machen:
Rücken, Bizeps
Brust, Schulter, Trizeps
Beine(eventuel Bauch)
jeweils einen Tag Pause nach jeder Einheit, nach dem Beintag besser 2.
So hast du einen langen Abstand zw. KH und KB, die ja beide (auch) auf die Beine gehen.
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