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Hybrid-Darstellung

  1. 27.04.2008, 14:44 #1
    Kai_Anfänger
    Kai_Anfänger ist offline
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    ich hab mir jetzt überlegt ob es nicht besser wäre wenn ich einen extra beintag mache also:
    1 Woche
    Montag:TE1
    Mittwoch:TE2
    Donnerstag:Beintag und Bauch
    Freitag:TE1
    2 Woche:
    Montag:TE2
    Mittwoch:TE1
    Donnerstag:Beintag und Bauch
    Freitag:TE2
    was haltet ihr davon??
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  2. 27.04.2008, 21:13 #2
    Manoah
    Manoah ist offline
    BBszene Kenner
    Registriert seit
    15.02.2006
    Beiträge
    8.436
    Also Push-Pull-Beine?
    Idealer 3er Split.
    ZitierenZitieren
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