tipps für anfängerin gesucht

**Sukkubus** · 27.04.2008, 18:28

hab leider nix preiswertes bei mir in der nähe und durchs studium hab ich dafür auch fast keine zeit deshalb wollte ich as auch eher zuhause ohne grtoßen aufwand eben machen

aber gibt es da nicht noch nen paar andre übungen? die ihr mir genannt habt sind ja nicht schlecht (hatte leider noch keine zeit gehabt) aber fehlt da nicht noch der halbe körper?

**Ænima** · 27.04.2008, 18:35

keine zeit gibt's nicht, das ist immer ne ausrede

**Sukkubus** · 27.04.2008, 19:49

Zitat von Ænima

keine zeit gibt's nicht, das ist immer ne ausrede

anführsich haste da recht aber wenn ich erst abends um 19 uhr oder so nachhause komme hab ich keine lust erst noch durch halb berlin zu gondeln um nch später zukommen ^^
ich muss morgens früh raus und brauch schlaf.. oder soll ich jetz noch mti n schlaf aufhören?

vergiss es :P

**Sternchen** · 28.04.2008, 15:54

Zitat von Sukkubus

anführsich haste da recht aber wenn ich erst abends um 19 uhr oder so nachhause komme hab ich keine lust erst noch durch halb berlin zu gondeln um nch später zukommen ^^
ich muss morgens früh raus und brauch schlaf.. oder soll ich jetz noch mti n schlaf aufhören?

vergiss es :P

ohne fleiß kein preis und von nix wachsen die muskeln nicht. du wirst schon ein wenig investieren müssen.

oder schläfst du von 19 - morgens durch?
6-8 std. schlaf täglich sollten reichen.

viel erfolg!

sterni

**Sukkubus** · 28.04.2008, 16:05

das is mir schon klar sternchen also so dumm bin ich nu auch wieda nicht

aber fotos sind wie gesagt des geringste prob und ganz von null fang ich zum glück auch nich an

edit--

fotos sind doch keine mehr aufm rechner und kamera is grad in reparatur sorry
ich stell ma welche rein wenn was vernünftiges da is ^^
außerdem sieht man da eh nix xD

**Legend** · 28.04.2008, 22:51

Zitat von Sukkubus

anführsich haste da recht aber wenn ich erst abends um 19 uhr oder so nachhause komme hab ich keine lust erst noch durch halb berlin zu gondeln um nch später zukommen ^^
ich muss morgens früh raus und brauch schlaf.. oder soll ich jetz noch mti n schlaf aufhören?

vergiss es :P

was studierst du, dass du so ausgelastet bist?

**Sukkubus** · 29.04.2008, 15:02

mathe auf bachelor habe auch noch paar zusätzliche fächer und bin ne stunde mit der bahn unterwegs

nur bin ich eben nicht körperlich ausgelastet.. den ganzen tag nur rumsitzen is nervig auf kurz oder lang..

**Dr4ke** · 29.04.2008, 15:07

Also den Fighter Fitness Link find ich sehr gut. Damit solltest du Arbeiten passt ja auch zu deiner Materie. Ansonsten kannst du dir auch recht günstig ein bissl Equipment kaufen. z.B 5 KG Hanteln oder Gewichte zum um die Beine schnallen etc. Das kostet nicht so viel.