Zitat Zitat von stocki72
[...] ich würde allerdings in TE1 Butterfy direkt nach Bankdrücken machen. [...]
hm, könnte man machen, muss jetzt aber nicht unbedingt sein, dann könnte man das ganze Beintraining auch direkt hinter den Kniebeugen staffeln, das ist dann wieder ne Philosophie für sich, wobei ich es in der Regel auch immer möglichst zusammenfasse, aber ich meine, dass der Unterschied jetzt nicht allzu groß sein wird.