dann trainierst du falsch oder erst seit paar monaten^^.....an gewissen stellen bekommt jeder risse. Wie viele und in in welchem ausmaß ist stark von bindegewebe abhängig aber welche bekommen tut doch jeder. Oder hat hier irgendwer keine?
Also jemand der auch trainiert und nicht 70kg auf 1.75 hat
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