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Thema: KDK und Bodybuilding

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04.05.2008, 11:28 #5
Manoah

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8.436
Zitat von Manoah

-Wiederholungszahlen fehlen

Zitat von Steve90

Ich trainiere übrigens im Bereich von 4-8 Wiederholungen und versuche aus jedem Satz das maximale rauszuholen.

Ich glaub, ich leg mich wieder ins Bett...
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