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OK, dann bin ich ja bruhigt , kann es manchmel nämlich auch nicht lassen bis zum MV zu gehen besonders beim FD.
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"Muskelversagen" ist so ein schöner Begriff.... Ich bezweifele, dass es irgend ein Anfänger schafft dort hin zu kommen. Wenn die Muskeln "etwas brennen" (Zitat erster Beitrag) ist es doch kein Grund aufzuhören. Dann fängt das Training erst richtig an.
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 Zitat von Domnl
"Muskelversagen" ist so ein schöner Begriff.... Ich bezweifele, dass es irgend ein Anfänger schafft dort hin zu kommen. Wenn die Muskeln "etwas brennen" (Zitat erster Beitrag) ist es doch kein Grund aufzuhören. Dann fängt das Training erst richtig an.
Muskelversagen ist wenn der Muskel soweit sperrt, dass keine weitere Wiederholung möglich ist, auch beim besten Willen nicht, das hat nichts mit "brennen" oder so zu tun.
Muskelversagen kann aber unterschiedliche Ursachen haben.
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