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Hybrid-Darstellung

  1. 04.05.2008, 17:57 #1
    Sasin
    Sasin ist offline
    Flex Leser Avatar von Sasin
    Registriert seit
    03.02.2008
    Beiträge
    4.685
    da fehlts vorne und hinten an gescheiten sachen
    viel zu wenig eiweiß und viel zu wenig kcal

    bei 112kg haste sicher mehr verbrauch als 3100... den hab ich sogar mit 74kg
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  2. 04.05.2008, 19:36 #2
    Tommi2k3
    Tommi2k3 ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    25.12.2007
    Beiträge
    119
    Dann sag mir doch mal bitte welche Sachen fehlen...


    112kg x 24 Stunden = 2688 kcal
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  3. 04.05.2008, 21:28 #3
    Legend
    Legend ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Legend
    Registriert seit
    04.12.2003
    Beiträge
    1.249
    obst und gemüse?



    ein apfel am tag?
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  4. 04.05.2008, 23:39 #4
    Tommi2k3
    Tommi2k3 ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    25.12.2007
    Beiträge
    119
    Salat Gurke Banane Apfel...
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