Hallo zusammen
habe schon längere zeit so ein forum gesucht.

so mal paar Daten:

Größe: 1,80 m
Gwicht: 80 kg
Alter: 20

ich habe vor ca 1,5 Jahr 115 KG gewogen (war richtig fett),
eines tages habe ich mich entschlossen abzunehmen (frauen)
naja habe dann ca 6 monate gebraucht um die 35 KG abzunehmen.
Erreicht durch Abends nichts mehr essen, kein Fitnesstudio.

Dann hatte ich 3 monate aktiv Trainiert (jeden tag fast) in einem Fitnesstudio,
Erfolge waren zu sehen, aber nur minimal. Dadruch hatte ich es aufgegeben.

Nun will ich wieder AKTIV anfangen, möchte richtig Muskelmasse aufbauen.
Hab schon des öfteren gehört von diversen Pulvern, Drinks usw.
(kenne mich damit leider nicht so aus)

Also ich bräuchte ein Mittel womit ich schnell Muskelmasse aufbauen kann.
Ich hoffe ihr könnt mir dabei helfen. Weiß jetzt auch nicht ob man hier
im Forum einfach so über Anabolika reden darf. Aber man hört ja immer
davon. Also wäre davon nicht abgeneigt!

Danke schonmal für die Hilfe

mfg