Warum denkt hier jeder Eiweisshakes sind anabol wie Steroide?Mensch du kannst deine Eiweisszufuhr auch mit nirmalem Essen decken und dabei macht das essen doch Spass,oder nicht?

Also ob Eiweiss richtig ist wisst ihr nicht oder.Ich habe gestern Kraft Training gemacht wie verrückt bin gerade aufgestanden und fühle mich sehr gut ,meint ihr das ist das Eiweiss was ich nachem training genommen habe.
Nein ist es nicht,wenn du meinst das du kein Muskelkater hast,könnte es höchstens am Magnesium liegen,aber nicht am Eiweiss...