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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    01.03.2008
    Beiträge
    82
    hab in nem post gelesen: kaum scheint die sonne und ist gutes wetter,kommen immer mehr sinnlose posts auf
    also kann das irgendwie unterschreiben
    progressives training.....kein kommentar

  2. #2
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Was verstehst DU denn unter progressivem Training? Progression ist die Grundlage jedes sinnvollen Trainings, also nichts besonderes, sondern schlicht eine Grundvorraussetzung...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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