körperfett

[Schweitzer77]

@ h4nnes

Wie kommst Du denn auf einen BMI von 26,1?
Bei 1,78m und 80kg ist Dein BMI 25,2 und damit (bei durchschnittlichem Körperbau) je nach Alter an der Grenze zum Übergewicht. Zwischen Muskeln und Fett unterscheidet der BMI nicht.

[Iulius]

80kg auf 1.78 KANN schon 26%kfa ergeben.

Ich wieg auch ~75 bei 1.80 und dürfte ungefähr bei 18-20% liegen.


Kommt aber auch drauf an wie trainiert du bist, auf diese Waagen kann man sich nicht 100% verlassen.

[teamengelbertz]

, auf diese Waagen kann man sich nicht 100% verlassen.

Garnicht. Man kann sich garnicht auf sie verlassen.

[Mark83]

allerdings zeigen die normalerweise eher viel zu wenig an

[Darkstorm]

allerdings zeigen die normalerweise eher viel zu wenig an

tja ich kann dazu nur sagen dass diese messungen von etwas stark beeinflusst werden:

die waage misst den widerstand durch den körper. dabei sucht der impuls sich den kürzesten weg (bein --> hüfte / gesäss --> anderes bein). daraus ergibt sich, dass jemand mit besonders viel fett an dieser/n stellen einen zu hohen kfa anteil hat.

da die messung des kfa's über solche waagen eh fragwürdig ist, bleibt nicht anderes übrig als der weg über den caliper.

darkstorm

[WuzzlaKing]

Hab schon oft gehört, dass diese Waagen sogar bei Hanteln, einen Fettanteil ermitteln

Dann hab ich diese mal auf die Waage gelegt, und siehe da: 19% KFA

[Memoriez]

Hab schon oft gehört, dass diese Waagen sogar bei Hanteln, einen Fettanteil ermitteln

Dann hab ich diese mal auf die Waage gelegt, und siehe da: 19% KFA

lol