Unterschiedlich. Manchmal gehe ich mit leichtem Hunger ins Bett, weil ich zu faul war zum Essen. Manchmal hält eine Handvoll Mandeln oder eine Erdnussbutter-Nutellastulle hin, manchmal (wie heute) ein Proteinshake, und manchmal, wie gestern nach dem Training um kurz nach Mitternacht, darf es auch einmal ein McDonald's-Menü sein.


Gruß,
ilpadre