Zitat Zitat von Blizzzard
Man wird ja gleich voll attakiert hier man man man

wat wo? attackieren sieht hier ganz anders aus


Vorletzten Sommer hab ich sehr viel abgespeckt durch tägliches Joggen, meine Masse (41er Oberarm) hatt ich schnell wieder drauf (Memoryeffekt) obwohl ich in der Tat ne Menge Muskeln mitverbrand hab.

aber warum das ganze wenn man sich den verlust gleich ersparen kann? beim krafttraining verbrennt man auch kcal, mehr muskeln verbrennen mehr kcal, auch beim cardio, also warum erstmal muskeln verheizen? das ist kontraproduktiv, egal wie man es dreht


Wieso Pause ist zwar jetzt persöhnlich, aber wenn du's wissen willst, operiert worden, neue Wohnung, neue Freundin

das ist was anderes, hat dann aber auch nix mit winterpause zu tun, das war eine pause über den winter, kleiner aber feiner unterschied
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