Ich finde Dips gehen verstärkt auf Trizeps und teres Major.
es kommt auch auf die Haltung und griffbreite an. Das zumindest ist meine Erfahrung je enger ich greife und je grader ich in der Luft "stehe" dest mehr gehts auf den Trizeps, greif ich breiter und beuge den Oberkörper etwas nach vorn merk richtig wie die Brust mitarbeitet.
Ich habe noch mehr gesagt wie Schrägbankdrücken und Flyings (mach BD zur Zeit nicht). Es ging halt um die Dips deshalb hab ich nicht mehr hingeschrieben und wenn ich ehrlich bin ist bei mir die Brust vor dem Trizeps platt wenn ich mich wie von meinem Vorredner beschrieben nach vorne beuge.
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Zitat von Kölsch Bloot
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