Das ist dann wohl keine Anabole Diät mehr, sondern eher low carb.
Was genau meinst du ? In der AD kann man ja eine gewisse Menge Carbs verzehren ( Null Carbs am Tag ist UNMÖGLICH !!!)...30 Gramm habe ich mir so als maximum gelegt. Wenn die Diät sich schleppt geh ich halt tiefer.
Was genau meinst du ? In der AD kann man ja eine gewisse Menge Carbs verzehren ( Null Carbs am Tag ist UNMÖGLICH !!!)...30 Gramm habe ich mir so als maximum gelegt. Wenn die Diät sich schleppt geh ich halt tiefer.
Ja da hast du recht.
Wenn du damit unter 30g bleibst in das ok aber ich persöhnlich fühle mich mit 15g max schon besser.
Zitat von Dave_88
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