Kann mir jemand noch allgemeine Tipps für mein Vorhaben geben ? Und kann mir jemand so ein Protenienpulver empfehlen. am besten so eins wo man dann nur Milch oder wasser dazu macht und es dann fertig iss? am besten mit Link, wo man das Online bestellen kann. Also wie gesagt, ich bin saudünn. also falls es so Pulver für bestimmte Gewichte oder so gibt, das ihr bescheid wisst.

Danke im Voraus