Zitat Zitat von gpiucco
Ich sage nicht, dass man sie nicht trainieren soll.
Ich mein lediglich, dass es mMn nicht wirklich nötig ist.
guck dir die schultern von 10 bbs mal kritisch an und du wirst feststellen, dass bei 9 die hintere schulter unterentwickelt und die vorere überentwickelt ist. alleine das sollte schon ein grund sein grade den hinteren teil zu trainieren.


@Dr4ke: schulterdrücken nach brust- und trizeps-training ist doch wohl auch nicht dein ernst?