Ernährungsplan!

[ALdegero]

in dem müsli sind doch haferflocken schon enthalten und früchte halt...klar morgens nen apfel oder ne banane wär net schlecht :P

in den quark hab ich schon des öfteren banane/erdbeeren reingemischt schmeckt super^^

sind sesambrötchen auch in ordnung ?Oo weil vollkornbrötchen kaann man in der schule net kaufen


kann man sowas wie fertige putenstreifen als aufschnitt kaufen`?



mfg ALde

[ALdegero]

den putenaufschnitt hab ich gefunden^^vollkornbrötchen hol ich mir emd noch vom bäcker schnell...

in meinem müsli is enthalten:hafervollkornflocken(31%),weizenvollkorn flocken(31%),
leinsamen,sonnenblumenkerne,erdnusskerne,haselnuss kerne,Feige,Phirsich,birne,banane,
apfel,aprikose und pflaume


das klingt doch eigtl gut oder nich?:>