Zitat Zitat von enforcer
Ich persönlich merke von 3g Mono rein gar nichts. 3 Caps KreA haben jedoch eine deutliche Energiesteigerung gebracht.
Sofern du vernünftiges Creatin Monohydrat (Creapure) verwendet hast, ist die bessere Wirkung mit Kre-Alkalyn bei der gleichen Mengen höchstwahrscheinlich dem Placebo-Effekt zuzuschreiben.
Nur "höchstwahrscheinlich" aufgrund dessen: http://www.dshs-koeln.de/biochemie/r...fo/020513.html

Kre-Alkalyn (oder auch Krea-Genic) ist einfachem Creapure in keiner Weise auch nur irgendwie überlegen - abgesehen vom Preis.

Zudem hast du in deiner Rechnung die tägliche Einnahme von Monohydrat mit der Einnahme von Kre-Alkalyn 4x/Woche verglichen. Dass da nichts sinnvolles bei rum kommt, ist klar...


@Sportback9000: Lies dir deine Schlussfolgerung aufgrund deiner Feststellung noch einmal durch.
(Tipp: Wenn man die Gesamtzahl der Kapseln durch die Anzahl der Kapseln pro Woche teilt, muss man nicht noch einmal durch 4 teilen, um auf die Wochen zu kommen, für die die Kapseln insgesamt reichen.)