Erstmal vielen herzlichen Dank an alle für die rege Beteiligung!
Ich freue mich schon auf mehr positive Erfahrungsberichte. Ihr habt mich auf jeden Fall schon geheilt!!

Was mir kürzlich bewusst wurde, ist, dass ich potenziell mehr Gewicht bewältigen kann bei Dips. Im Gegensatz zu Bankdrücken.

Ich dippe mein Körpergewicht von 108 kg an guten Tagen bis zu 11 mal!
Wenn ich 108 kg auf die Bank packe, krieg ich die max. 2-3 mal gedrückt.

Das müsste doch das absolute Indiz dafür sein, dass Dips mehr Power bringen, oder?
Da die wirkenden Muskeln doch bei beiden Übungen Brust, Schultern, Trizeps und ein bisserl Latissimus und Nacken sind...

MfG BjörnE