Wie viel sollte man davon in der Woche nehmen???
5 Tage On
2 Tage Off


Mit was für Ergebnisse kann man rechnen mit 3 x die Woche Sport??
Unterschiedlich, da von vielen Dingen abhängig.
Habe selbst in 6 Wochen ca. 8 Kilo verloren.


Sollte man die in Verbindung mit Asperin und Coffein nehmen??
Ja



Hattes du Problme beim einschlafen?? Sind ja recht stark.
Bei einer = kaum
Bei zwei (was ich dann auch abgebrochen habe) = Ja


ciao