Täusche ich mich, oder ersetzt das Pulver net circa ne halbe mahlzeit? weil dann wäre es doch gut für mich?
Also seit Montag esse ich ungefähr wie folgt

Frühs:
Schüssel Haferflocken (mit Kakoupulver und Zucker dabei)

während Pause (vormittag):
2 Sandwichs mit Wurst und Käse

Mittag:
normales essen (Erbsensuppe oder Pizza) (ich weiß das ich mir fürs Mittags was anderes einfallen lassen muss, gehe aber bald einkaufen, werde aber deswegen nochmal vorher hier fragen)

Abends:
etwa 4 Brötchen mit Käse oder Wurst drauf.

iss das OK oder soll ich miit zwischen Mittag und abend noch was reinhauen bzw. zwischen abend und schlafen gehen.

THX

Edit1: da es schon mehrmals angesprochen wurde. ich war vor 3-4 Jahren beim Arzt wegen meiner dünnheit, der hat mich in eine "Fress"Kur geschickt. aber die hat garnix gebracht. Hab, soweit ich mich erinnern kann, recht viel gegessen, aber irgendwie hats nix gebracht