Wieviel trinkt ihr im Sommer pro Tag?

[AD26]

dass ich es trinken kann, weiß ich auch. hab auch kein "schlechtes gewissen" dabei, falls du das denkst. mich hats einfach nur mal inetressiert, ob hier auch viele cola light oder zero oder sonstigen kram trinken.

ca 4 l wasser und 1 liter cola zero

[maphge]

ich wollte eben wissen wie das über einen Tag verteil aussieht.

ich habe mal gelsen, dass n durchschnittsmensch 600ml pro stunde aufnehmen kann. dementsprechend trinke ich auch. und um auf die 5,5l oder mehr zu kommen, trink ich echt jede stunde... -.-'

[polska87]

4l+ bei den kommenden °C oh oh oh da ist man glaube ich schon gezwungen mehr zu trinken... aber 3-4l SOLLTE man trinken sonst kippt man um

[UpTheIrons]

..arbeite bei nem getränkehersteller von dem her brauch ich mich nur bedienen

4 liter am tag

[Das Schwäbische Grauen]

4-6 liter

und am Wochenende mal 1-2 Glas Gerstensaft

[Kuldren]

4-6 liter

Sogar im Sommer bei schwerem Training?

[DannyS]

4-6 Liter, im Sommer eventuell etwas mehr

[mrz]

4-6 Wasser, Wasser mit Sirup***** von Powerbar und zu Mahlzeiten Pepsi Light

e\ Wir sind hier alle schon groß und Wörter wie ka.cke werden zensiert. Süß

[Burnie338]

8-9Liter davon 3 coke zero

[Das Schwäbische Grauen]

Sogar im Sommer bei schwerem Training?

Ja..
einfache Regel je 20 kg 1Liter
Training +1 liter dazu!