der erste schritt ist der wichtigste
nur klotz nicht sofort bis aufs äusserste ran, sondern steiger dich langsam und passe umfang und intensität des trainings deiner fitness an.
der rest kommt von alleine (mal mehr, mal weniger aber es wird kommen).

als kleine motivation:
ich habe (im prinzip nur durch weglassen von cola und 5 mal sport in der woche) zwischen märz und juli knapp 14 kilo abgenommen.
warum sollte das bei dir nicht auch gehen (wille und motivation vorausgesetzt )?