hihihi, ohne dass ich mich jetzt groß über dich lustig machen möchte, aber manche Leute beschäftigen sich mit allen Sachen außerhalb des Trainings mehr als mit dem eigentlichen Training...

Man braucht den ganzen Schnick-Schnack nicht um zu trainieren... groß anders machen wirst du durch die ganzen Spielereien mitm Handy nicht...

Stift und Notizbuch sind Gebot...