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Hybrid-Darstellung

  1. 29.05.2008, 21:37 #1
    Robin91
    Robin91 ist offline
    Gesperrt
    Registriert seit
    27.05.2008
    Beiträge
    232
    Dankeschön bodyflex

    Wir sind ja noch jung...
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  2. 29.05.2008, 21:49 #2
    All Plex
    All Plex ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von All Plex
    Registriert seit
    04.03.2008
    Beiträge
    243
    ich geb grad auch mein senf dazu!

    bei der doppelbizepspose nicht den rücken hinten zusammendrücken, sondern eher den Lat ausfahren!
    macht den rücken breiter! wenn du das gemacht hättest sähe es bestimmt gar nicht schlecht aus
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