Zitat Zitat von eisenbauer
wenn er pro monat 1 kg zu nimmt dann heisst es ganz sicher nicht mehr essen.
grade anfänger lassen sich viel reinreden. das macht nach 12 monaten übrigens
12 kg. wieso mehr essen? soll er 20 kg zunehmen in einem jahr? selten sowas
sinnloses gehört.
Naja wenn du davon ausgehst dass Gewichtszunahme linear verläuft...
Grad als anfänger nimmt mann am Anfang viel zu und kenne nicht wenige, die bis zu 2,5 kg zunahmen, dann ist nach kurzer Zeit zwar kein großer Zuwachs mehr, aber die Kraftwerte sind besser und darauf ist er ja aus.
Nur zur Info hab in 15 Monaten damals 13 kg draufgekriegt.