Stimmt, Eisenbeisser!
Bin seit ca. 6 Monaten mit dem HIT Training umgestiegen und am Anfang hatte ich immer Muskelkater, aber mittlerweile hält sich´s in Grenzen. Nur wenn ich nen neuen Plan anfange, oder mal ne längere pause gemacht habe (URLAUB...) kommt der Kater.

Greats
SIR