Welche Zinksorte??

[AndreasB]

ich würd das billigste nehmen ... chelate = chelate oder ?

[Tyrox]

Hallo zusammen,
habe heute in der Apotheke "Zinkorotat-POS Filmtabletten" gekauft, waren die stärksten die sie hatten, weil ich nicht extra im Internet bestellen wollte, weil 6€ Versand.
Also da steht oben 40mg Zinkorotat x 2 H2O (entspricht 6,3mg Zink).
Heißt das also, ich muss ca. 8 Tabletten schlucken um auf einen Zinkanteil von 50mg/Tag zu kommen ?! Kanns doch nicht sein? Bzw. wenn ich sag nur 30mg/Tag dann müsste ich trotzdem 4 Tabletten nehmen?!

Tyrox