Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

[Kevinson]

Dein rechter Bizeps sieht irgendwie sehr komisch aus, nicht bös gemeint!

Aber im Vergleich zum Linken, sehr wenig Proportionen...

[Luke9988]

Ja der war mal durchtrennt^^ also ist nur noch halb da... wenn ich den arm 90° anwinkel kann ich 3 finger auf den arm legen bis der biezeps anfängt... voll *******e hab auch weniger kraft auf der seite... versuch es aber so gut wies geht auszugeichen... achso und es war garnicht meine absicht mein gesicht komplett zu Verdunkeln^^

[Kessler]

Hi Leutz,

Bin 13 Jahre alt, also März 95 geboren....
56kg .....1,58m

Trainiere regelmäßig die Woche mit Hanteln - Bizeps, Trizeps etc... ab und zu mit Eiweiß...
Sit Ups
Boxen (inkl. aufwärmen d.h. Seilspringen und so)

Nach den Sommerferien bzw. in ca. 9 Wochen geh ich ins Studio pumpen , so 3mal die Woche.

Meine mom. Schwachpunkte : Nacken, Schulter, Trizeps und Bauch


Ziel : Event. später mal Wettkampf

[HaXxXoR]

Mit 13 schon trainieren
Ich würd erstmal auswachsen und min. mit 16 anfangen.
Jedem seins

[vlsk]

Er wird schon keine Gewichte nehmen die ihm die Wachstumsfugen schließen
Zumal bewießen ist das 12 Jährige bereits theoretisch voll trainieren könnten, mal davon ausgegangen das sie die Übungen richtig ausführen. Also keep on pumping =D

[HazZzard]

Ach xD ich bin ja auch noch ein Jugendlicher :P Kann ja hier mal auch eins posten
Bauch ist irgendwie meine Schwäche

Alter:16
Training auf Masse seit: 3 Monaten; vorher Kraft/Ausdauer für 5 Monate
182cm groß und momentan bei 72kg angelangt, wobei ich vor 3 Wochen 70kg wog =) kommt wohl von dem Magerquark.

Anhang 110138

Mfg HazZzard

[patsenriver]

Das Bild hab ich zwar auch im Schnappschussthread gepostet, aber ist ja egal

[Manoah]

[...]
Trainiere regelmäßig die Woche mit Hanteln - Bizeps, Trizeps etc... ab und zu mit Eiweiß...
[...]

Tut mir leid, aber das ist einfach göttlich

[Kessler]

Tut mir leid, aber das ist einfach göttlich

Wieso?
Ist es jetzt verboten Supps zu nehmen?
Solang ich noch nich regelmäßig im Studio pumpen geh und das Zeug täglich nehme, kann ich daheim auch ein bisschen sparsamer damit umgehen

[Manoah]

Wieso?
Ist es jetzt verboten Supps zu nehmen?
Solang ich noch nich regelmäßig im Studio pumpen geh und das Zeug täglich nehme, kann ich daheim auch ein bisschen sparsamer damit umgehen

ist es natürlich nicht...
Es ging nur darum wie sich der Satz gelesen hat...
Du trainierst mit Hanteln (Bizeps und Trizeps) und manchmal mit Eiweiss?
Mit Eiweiss trainiert man nichts...

ist nich bös' gemeint oder so, also nicht falsch verstehen