Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

[Manoah]

[...]
Trainiere regelmäßig die Woche mit Hanteln - Bizeps, Trizeps etc... ab und zu mit Eiweiß...
[...]

Tut mir leid, aber das ist einfach göttlich

[Kessler]

Tut mir leid, aber das ist einfach göttlich

Wieso?
Ist es jetzt verboten Supps zu nehmen?
Solang ich noch nich regelmäßig im Studio pumpen geh und das Zeug täglich nehme, kann ich daheim auch ein bisschen sparsamer damit umgehen

[Manoah]

Wieso?
Ist es jetzt verboten Supps zu nehmen?
Solang ich noch nich regelmäßig im Studio pumpen geh und das Zeug täglich nehme, kann ich daheim auch ein bisschen sparsamer damit umgehen

ist es natürlich nicht...
Es ging nur darum wie sich der Satz gelesen hat...
Du trainierst mit Hanteln (Bizeps und Trizeps) und manchmal mit Eiweiss?
Mit Eiweiss trainiert man nichts...

ist nich bös' gemeint oder so, also nicht falsch verstehen

[Th0.STAR]

18 jahre, training seit 6 Monaten

Mach mich jetz nochmal richtig an den Aufbau bevor ich zum Bund muss. Ernährungs- und Trainingsplan steht...

ich weiß ich könnte weiter sein, aber am anfang falsch abgenommen und noch nich eingelesen in die ganze sache, also hier zwei bilder