Die Ausrichtung bzw. Anordnung der Bauchmuskeln ist genetisch bedingt.
Nur selten sind Bauchmuskeln 100% symetrisch...meistens sind sie verschoben, unterschiedlich dick, unterschiedlich groß und sogar unterschiedlich "hart". Kann alles vorkommen.
Ein spezielles Training kann man nicht machen...evtl. legt sich das mit der Zeit wenn du noch mehr Masse drauf packst!
Das gleiche gilt für's Bankdrücken ! Meine linke Brust ist auch etwas größer als die Rechte. Das Problem haben viele ! Sieh halt zu, dass deine Technik beim BD sauber ist/bleibt und du dich dort steigern kannst ! Das Brust Problem ergibt sich meistens nach einiger Zeit !!!
PS: Mach lieber Crunches statt Sit-Ups...ist auf Dauer denk ich besser für deinen Rücken ! Evtl. mit Gewichtsschreiben auf der Brust etc.
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