breiter stand = mehr muskeln kommen zum einsatz...

breit zu beugen ist gewöhnungsbedürftig und du wirst das gewicht am anfang runterschrauben müssen. es ist halt wie beim bankdrücken - am anfang wirst du einbrechen, aber du wirst bald bemerken, dass du im endeffekt gewinnst. ausnahmen bestätigen hier wieder mal die regel.

am anfang wirst du dich von dem muskelkater in den adoktoren nicht erholen können *gg*...