Neue Bilder von mir :)

[issue]

Arm: 40.5

Aber mehr hab ich auch noch nie gemessen.

[HoOLa]

wie kräftig isser denn?
krasse brust!

[issue]

wie kräftig isser denn?
krasse brust!

BD 92.5x5 (also mit Stange)
KB 8x90 (mehr mach ich nicht, wegen meines Rückens)
KH 5x80


KH könnte mehr sein, aber ich brauch Handschuhe, weil meine Unterarme da immer aufgeben xD

[mcflurry]

Nach welchem System trainnierst du denn ?
Sieht aber gut aus

[raikkkkk]

hey.sieht gut aus,vorallem die brust fetzt =) lat müsste noch mehr!

[Mr. Squat]

KH könnte mehr sein, aber ich brauch Handschuhe, weil meine Unterarme da immer aufgeben xD

Nimm doch einfach den Hakengriff

[issue]

Nimm doch einfach den Hakengriff

Du meinst beide Hände unterschiedlich? Ja, das mache ich bzw. habe ich probiert, aber ich habe dann leichte Probleme bei der sauberen Aufführung...

Gibst da nicht ein How-to? Mit Videos etc. wie man so KH macht?

[Trible B]

5*80 beim kreuzheben nach 4jahre training? und ich dachte ich sei schwach

[issue]

5*80 beim kreuzheben nach 4jahre training? und ich dachte ich sei schwach

Machs auch erst seit diesem Jahr :P

[PumpingGeorg]

5*80 beim kreuzheben nach 4jahre training? und ich dachte ich sei schwach

Bist du auch
kannst du auch so eine Form aufweisen?