ich traioniere jetzt seit ca 1-2 jahre . ich sag meist 1 jahr erst da das erste jahr nichts gebracht hat. hab nicht richtig gegessen und hatte vom training nicht viel ahnung. alte bilder vom winter 05 sind hier auch drin. link folgt.
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ps: das trizeps bild ist ca. 2 monate alöt der rest ist von diesem monat. und bitte keine kommentare über mein gesichtsausdruck
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