Hatte mir von Isostar so ne Dose KH gekauft und mir jeden Tag ne Literflasche gemischt. Zuerst fand ich die Gewichtszunahme ja super, da ich vorher 70Kg bei 1,90m gewogen habe, was zwar von der Definition geil aussah , aber nicht viel mit Muskelmasse zu tun hatte. Mit 88Kg war es dann aber zuviel des Guten und der Bauch wurde schwammig. Und so sehe ich jetzt mit 82Kg aus...