Meine Arme ??

[drace]

3 cm sind doch recht viel auch für einen Anfänger.

Kann es sein das deine zusätzliche Nahrungsergänzung zuviel war und du dadurch etwas dicker geworden bist ?

[dongordo]

waren wohl noch andere ergänzungsmittel dabei

[Manoah]

waren wohl noch andere ergänzungsmittel dabei

Unsinn...

Er hat vorher bestimmt gar nicht trainiert (31cm) und das meiste davon ist jetzt Wassereinlagerung und Pump.
Was ihr euch immer denkt.

Trainier lieber deinen ganzen Körper, dann hast du langfristig was davon.

[Kuldren]

Unsinn...

Er hat vorher bestimmt gar nicht trainiert (31cm) und das meiste davon ist jetzt Wassereinlagerung und Pump.
Was ihr euch immer denkt.

Trainier lieber deinen ganzen Körper, dann hast du langfristig was davon.

31 sind wenig...da bettelt der Körper ja gerade zu danach wachsen zu dürfen.

Wasser, Pump, Wachstum, falsches Messen. Is doch egal.

von 31 auf 34 zu kommen ist wesentlich einfacher als von 41 auf 44 zu kommen, falls das einige von euch noch nicht gemerkt haben.