Wenn ich am frühen morgen ins Studio mußte und am Vortag ordentlich was getrunken habe, hatte ich manchmal einen Kraftschub.

Ich meine diese Phase vor den Kopfschmerzen wo man sich noch etwas benebelt fühlt. Die Gewicht fühlten sich leichter an und ich konnte mehr Wiederholungen oder das Gewicht erhöhen. In der nächsten Trainingseinheit war dieser Effekt
verschwunden und meine Leistung war sogar etwas unterdurchschnittlich.

Vlt. war meine Wahrnehmung durch den Alk benebelt und mir kam alles leichter vor.

Meine andere Vermutung ist das der Alk komische Verbindungen geschalten hat und mehr Muskelnfasern die normal für die Reserve gedacht sind freigeschaltet ...


Könnte mir auch vorstellen das Alkohol für andere Sportarten in geringen Mengen als Doping gilt wegen seiner beruhigenden Wirkung( Bogenschießen, Dart...)