20 Jahre, 2 Jahre Train

[pilor]

sauber Buali ! wann krieg ich meine fotos ?

@Phill Hill: Er drückt 120 KG mit sauberer Bankdrücktechnik (ganz runter) und allein, bin einer seiner TP.

@Baal106: Joa Beine müssen wir noch dran arbeiten, meine sehen ähnlich aus.

Also ich finde Side Trizeps Pose gut, va. Trizeps und Rücken und beim letzten Rückenpick schultern Top ! Brust kommt leider nicht so gut rüber wie sie eigl. ist.

[b0b]

ha, sauber für zwei jahre finde ich das echt gut !!!
zur zeit keine sublementierung?

gruß christopppf



ps. man sieht sich...