training ohne stoff=heute leider sinnlos

[Mark83]

Wtf?

20% ,40er arm da redest du von genetischer Grenze?

Nur weil DU bei hohem KFA keine Komplimente und negative Kommentare an den Kopf geschmissen bekommst, ist "training ohne stoff heute leider sinnlos"???

Na klar...

dem ist nicht viel hinzuzufügen.
was soll eigentlich das "heute" bedeuten? gings früher etwa besser ohne stoff

deine daten sind mies, dass da andere ungläubig sind ist doch mal logisch. hunger dich auf ne definierten 37er runter wenn du den mädels gefallen willst, ansonsten mach mal was an deinem training und der ernährung, kann ja so nicht weitergehen

[Sokra]

Was erwartest du bei 20% kfa und dem armumfang? Du siehst vermutlich aus wie jeder andere "dicke" mit vielleicht n bissl dickeren armen (aber bei manchen ist die fettverteilung auch so).. zumindest wirkst du so auf außenstehende. Geh mim kfa runter damit die muskel sichtbar werden, ausser du willst auf die meinung anderer *****n.