Durch Training zunehmen... von 80 auf 93...

[smon23]

Ich weiß nich ob du die überschrift verstanden hast =) ^^ iCh habe bereits 13 kilo zugelegt DAS macht mir sorgen^^
Und das überflüssige Fett will ich durch Joggen schwimmen oder Radfahren los werden =)

Und hey ich hab gesagt dass ich anfänger bin =)

Du bist 1,79 gross und wiegst 93 kilo

Ich würde mal sagen glückwunsch du bist fett geworden

Von den 13 kilo sind wahscheinlich 12,7 kilo fett dabei wenn nich 13

Und bei 80 kilo auf 1,79 hattest du wahscheinlich auch schon kleine fett mengen, den durchtranierte 80 kilo auf 1,79 würde schon gut aussehen

Du hast ja selber schon gesehen das du das überschüssige fett was sicherlich mehr als 13 kilo sein dürften los werden kannst durch cardio

[GimmeMass]

Du bist 1,79 gross und wiegst 93 kilo

Ich würde mal sagen glückwunsch du bist fett geworden

Made my day

[JadowX]

Ich würde nicht sagen dass ich fett geworden bin
Mein Bauchumfang und brustumfang hat etwas (AN FETT) abgenommen nur eben an gewicht zugelegt...

[Manoah]

Hast vielleicht mal ein paar aussagekräftige Bilder parat, das würde mich nämlich mal interessieren...

[AD26]

irgentwie werd ich aus dir nicht schlau

[Juleian]

naja was willst du nach 2 monate erwarten ... mit dem plan und der ernährung
wär das in 2 jahren auch nix-..... kauf dir ne gute ausrüstung und les dich ein!

[anuspreta]

Ich verstehe dich auch nicht ganz,du bist schwerer,hast aber nicht äußerlich zugenommen, bekommst aber hautrisse,sagst aber du bist nicht fett geworden,dann willste doch irgendwie schoggen und ääää,sorry bin überfordert

[Ænima]

4 mal am tag arm und bauchtraining?

[maphge]

DISKOPUMPER!

baller mal bitte bilder rein - weil ich werd aus deinen aussagen auch nicht schlau..