Ich habe irgendwie das Gefühl, dass du nach Studien und reiner Theorie lebst mein Guter.

Studien sind Studien, und man kann drauf vertrauen, muss man aber nicht.

"Das kann man genausogut von Bananen, Äpfeln, Milch und fast allen anderen Lebensmitteln behaupten."

Sehr richtig, deswegen KÖNNEN Supps auch Nebenwirkungen haben! Und ich finde es sehr leichtsinnig zu sagen: Supps haben Keine NWs, weil es NICHT so ist! Ich hatte neulich einen Kunden, der mir erzählt hatte, dass er während einer Creatineinnahme erheblich schlechte Leberwerte hatte, nachdem er es abgesetzt hatte, pendelten diese sich wieder ein. Er garantierte, dass er reines Monohydrat nahm.

Ausserdem frage ich mich, woher du die ganzen Studien nimmst. Ich könnte dir ja auch eine durchführen und schreiben.

Also ich sage, Supplements KÖNNEN definitiv Nebenwirkungen haben und sollten nicht zu leichtsinnig eingenommen werden. Aus.

MFG Jörg